牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，目前临床治疗手段众多，但方案的选择应当结合具体情况进行。对于轻度病例，寻找适合自己的健康饮食计划、增加体育锻炼、注意心理调节等综合措施是
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，目前临床治疗手段众多，但方案的选择应当结合具体情况进行。对于轻度病例，寻找适合自己的健康饮食计划、增加体育锻炼、注意心理调节等综合措施是很重要的。但对于严重病例来说，及时采用适当药物治疗是非常必要的，随后需要配合其他辅助疗法和保健方法。
牛皮癣不打针不吃药，这个说法有一定偏差，严格来说并不能成立。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其病因尚未完全明确，但与遗传、免疫等因素有关。牛皮癣的症状主要表现为皮肤表面呈现银白色鳞片，皮肤局部发红、干燥、瘙痒、脆裂等，严重者可能出现关节疼痛和畸形等严重症状，给患者的生活带来很大的困扰。
对于轻度的牛皮癣患者来说，可能可以通过一些自我治疗方法进行缓解。这里提到的自我治疗方法不是指不打针不吃药，而是一种辅助疗法。具体包括：适当改善饮食结构，尤其是减少摄入的油脂和糖分；保持身体内外部消毒干净，避免受到碱性化学物品的伤害；增加体育锻炼量，改善心理状态等。如果能够找到一个适合自己的健康饮食计划，超过三分之一的病例会有所好转。
但对于严重或中度上的患者来说，则需要根据具体情况采取详细的治疗方案。目前治疗牛皮癣的方法很多，根据病情和程度不同会有所差异。其中包括：口服药物、针灸、涂抹药膏、光照治疗、激光治疗、手术等临床治疗手段。其中口服药物看起来是最常规的治疗方法。 当然，患者的年龄、性别、体质、全身状况等都应被考虑在内，选择适用的方案是有必要的。
综合来看，牛皮癣的治疗方案应当根据具体情况进行选择。赞成乐观主义者可能会认为不打针不吃药自我仅靠健康生活的方法可以缓解病情。但是，如果患者出现严重症状，则不及时采取治疗方案，可能会使得病情加重。因此，我们强烈建议每位患者尤其是由严重症状的患者去寻求专业治疗。面对这种慢性病，亲人们的细心关照和支持也是很关键的。
